우리가 매일 섭취하는 과일은 몸에 좋은 영양소와 비타민이 풍부하지만, 잘못 세척하면 오히려 농약 잔류물이나 세균을 섭취할 수 있습니다. 건강을 위해서라도 과일을 제대로 세척하는 습관이 중요합니다. 그렇다면 과연 과일을 어떻게 깨끗하고 안전하게 씻어야 할까요? 오늘은 올바른 과일 세척법을 자세히 알려드리겠습니다. 먼저, 과일을 세척할 때 가장 중요한 원칙은 흐르는 깨끗한 물을 이용하는 것입니다. 과일을 담근 채로 오래 두면 오히려 농약이나 오염물질이 과일 표면에 다시 붙을 수 있기 때문입니다. 따라서 흐르는 물로 과일 표면을 꼼꼼히 문지르며 세척하는 것이 좋습니다. 사과나 배, 복숭아 등 껍질째 먹는 과일의 경우 세척에 더욱 신경 써야 합니다. 이런 과일들은 껍질 표면에 농약이나 왁스 성분이 남아 있을 가..