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신장에 좋은 음식을 자세히 알아볼게요.

신장은 콩팥이라고도 불리는 부위인데요, 우리 몸에서 아주 중요한 기능을 하기 때문에 관심을 가져주셔야 하는 곳이기도 합니다. 신장은 몸 안에서 만들어지는 노폐물들을 걸러내고 청소를 해주며 몸에서 쓰고 남은 물질들을 적절하게 조절해주거나 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 합니다. 또한 칼슘이나 인의 대사를 조절해 주어 뼈의 건강을 유지해주며 혈압을 조절하는 역할도 하고 있습니다. 이밖에도 여러 가지 일들을 하기 때문에 결코 무시해서는 안 되는 기관이라고 할 수 있습니다. 보통 신장의 기능이 떨어지는 것을 잘 알지 못하는 경우가 많은데요, 문제가 생겼을 때 적절한 타이밍에 치료를 받지 못하면 급하게 악화될 수 있기 때문에 자신의 몸 상태를 꼼꼼하게 점검하시는 것이 좋습니다. 신장의 기능이 나빠졌는지 확인하는 방..

건강정보 2021. 8. 11. 00:19
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