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이명에 좋은 음식 알아볼까요?

요즘에는 영상물이나 음악, 미디어가 발달함에 따라서 노년층 뿐만 아니라 청, 장년층에서도 청각의 문제가 많이 일어나고 있는데요, 이명이나 난청, 메니에르 등의 질환 등을 들 수가 있습니다. 청각 문제가 발생하는 데에는 외부의 소음뿐만 아니라 식습관이나 생활패턴, 심리적인 영향도 큰데요, 한번 발생하면 재발하는 일들이 많기 때문에 평소에 관리를 잘해주시는 것이 좋습니다. 귀에 문제가 두드러지게 나는 경우에는 치료를 받아야 하지만 평소에 예방차원에서 관리를 하고 싶다면 생활패턴이나 식습관 들도 함께 조절해 주시면 좋습니다. 이어폰이나 헤드셋을 많이 하고 다니는 요즘 소음으로부터의 자극이 많이 되기 때문에 생길 수 있습니다. 청력손실의 문제도 생길 수가 있는데요, 식습관이나 스트레스, 피로함, 면역력 저하 등..

건강정보 2021. 9. 15. 13:07
남자 방광염 증상 나타난다면? 예방법과 개선

방광염을 겪어본 사람은 얼마나 그 증상이 괴로운 것인지 알 수 있을 것입니다. 방광은 소변을 저장했다가 몸 밖으로 배출해 주는 기관으로서 제대로 배출되지 못하거나 방광에 쌓이게 되면 여러 가지 문제가 일어날 수 있습니다. 방광염은 소변 활동에 문제를 주기 때문에 더욱 조심해야 하는 질병입니다. 방광염이 생기는 대표적인 이유는 세균이 감염인데요, 소변을 자주 참거나 스트레스를 많이 받고, 다리를 꼬고 앉거나 꽉 끼는 바지를 입는 등의 사람이라면 방광염이 걸릴 가능성이 높아집니다. 보통 남성보다 여성이 요도의 길이가 짧기 때문에 더 걸릴 수 있는 가능성이 높습니다. 질 분비물이나 항문 분비물로부터 노출될 위험이 높기 때문인데요, 출산이나 성관계 등으로 염증이 생길 수 있습니다. 소변 횟수가 늘어나면서 잔뇨감..

건강정보 2021. 9. 15. 12:38
코비염의 증상과 관리방법 알아보아요.

환절기가 되면 콧물 때문에 고생하시는 분들이 많아지고 있는데요, 감기인 줄 알았지만 의외로 코 비염인 경우가 많이 있습니다. 코막힘 증상으로 시작해 콧물이 계속 나오고 기침까지 이어집니다. 알레르기성 비염을 가지고 있으신 분들은 심한 경우 숨을 쉬기 어려울 정도의 불편함을 겪기도 합니다. 급성이나 알레르기성의 경우 몇 주 내에 사라지는 경우가 있지만 지속해서 오랫동안 코 비염 증상이 계속된다면 비염 수술을 염두하셔야 할 수도 있습니다. 또 비염에 대한 원인들은 여러 가지가 있지만 그 원인에 따라서 치료의 방향도 조금씩 달라지게 됩니다. 아이들의 경우 오랫동안 감기 증상이 계속되거나 한 달이 넘게 증상이 사라지지 않는다면 비염인 경우가 있는데요, 콧물이나 기침, 코막힘 등의 증상들이 있다면 코 점막에 염증..

건강정보 2021. 9. 14. 12:12
소변자주마려움 왜 그럴까?

소변이 자주 마려운 증상을 빈뇨라고도 하는데요, 이런 증상은 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라 시간이 지속되면 매우 고통스러울 수 있습니다. 소변 자주 마려운 증상은 주로 배뇨통과 함께 요로계 감염으로 시작하는 경우가 많이 있습니다. 방광이 자극되어 잦은 비뇨를 유발하는 것인데요 방광염이 없더라도 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 전립선 비대의 초기 증상으로 빈뇨가 있을 수 있습니다. 또한 정상적인 사람은 배뇨를 잘 조절할 수 있는 힘이 있는데 그러지 못한 경우를 요실금이라고 부르기도 합니다. 보통의 사람은 자면서 한번 정도 배뇨를 하는데요, 더욱 잦은 배뇨 자체로 이상이 있다고 생각할 수는 없지만 다른 이유로 인한 빈뇨라면 검사를 한번 받아보시는 것이 좋습니다. 예를 들어 전립선 비대로 인한 초기 증..

건강정보 2021. 9. 14. 11:47
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